1on1 ミーティング

仕事力・人間力を高める1対1のダイアログ(対話)

カウンセリングとコーチング技法を融合した深い対話を通して心と頭の整理!

心理カウンセラー 松山淳

ざっくばらんな雰囲気での対話が自己成長を可能にする!


1on1ミーティングとは、組織内で定期的に行われる上司と部下の1対1の対話のことです。

年に1回の人事評価面談とは異なり、週に1回、月に1回30分など、短いサイクルで行われるのが特徴です。

グーグルなどシリコンバレーの新興企業で実践され、その効果が認められ日本企業でも広まっています。

日本ではヤフージャパンや日本ヒューレットパッカードでの導入例が有名です。

1on1ミーティングの効果に着目しプログラム化したのが、心理カウンセラー松山による1on1での個人セッションです。

1on1ミーティングの効果

各企業によって様々な取り組みがされていますが、1on1ミーティングがコーチングと違う点は、仕事の進捗や成果に限らず、キャリアのことやプライベートのことも含めて、リラックスしてざっくばらんな雰囲気のもとで対話をすることです。

話を聞く上司の側は、その時の話しの流れに応じて、カウンセリングの傾聴・共感、または、コーチングの質問技法を交えながら部下の頭と心を整理していきます。

カウンセリングとコーチングの技法を融合し、世間話も含めて、気軽に自由な対話を展開していくのが1on1ミーティングです。

経験学習モデル

1on1ミーティングが語られる際、米国教育理論家デービッド・コルブの「経験学習サイクル」がよく登場します。

仕事での「経験」があり、その「経験」がどのような状況で、どんな結果をもたらしているのかを「内省」します。「内省」したら、その内容を「教訓」にまとめ、それを現実に「適用」していきます。

この経験学習のサイクルを回していくと、より学びが深まり仕事力や人間力を高めることができるのです。

独りでの「内省」「教訓化」には、やはり限界があります。「対話」をすることで、「内省」「教訓化」の質を高められます。

否定されることなく話をしっかり聴いてもらえ、共感されたり質問を投げかけられたりすると、自分の考えが深まっていき、自分独りでは気づけなかったグッド・アイディアが浮かんできます。すると、経験学習の質が高まり、着実に自己成長を遂げていくことができます。

それほど悩んでいるわけじゃないけれど、かといって現状に満足しているわけでもない。

「悩み」というほどではないので、カウンセリングだと大げさな気がする。

では、コーチングかと言われると、明確な目標もないし、いろいろと質問されて答えるのはちょっと遠慮したい。

でも、将来の自分のために成長をしたく、現状を変えるため、新しい刺激や「気づき」が欲しい。

ということであれば、社外の人間との「1on1ミーティング」で、頭と心を整理されてみてはいかがでしょうか。

15年間、様々なジャンルで活躍する人の自己成長をサポートしてきた心理カウンセラー松山が「対話」のお相手になります。

対象となる方

・仕事が忙しく、一度、自分のことをゆっくり振り返ってみたい。

・同じような毎日で、自分の成長ために何か新しい刺激や気づきがほしい。

・会社の人間関係から離れた場で、リラックスして深い対話をしてみたい。

・自分を変えようと日々、行動しているが、なかなかうまくいっていない。

・転職を考えるまでではないが、かといって現状に満足しているわけではなく、なんとなく気分が晴れない。

・職場の人間関係で、ちょっと相談したいことがある。

・なんか最近ついてないので、思ってることを全部話して、流れを変えたい。

個人セッションを受けた方の声

クライエント(女性)

《会社員 30代 女性》

松山さんと始めてお会いしたのは数年前。その後不思議と節目ごとにお会いするチャンスに巡り合い、今回3回目となりました。
今、まさに私の変革の時。

東京出張と松山さんのセッション日程が見事に合いました。松山さんとお話すると、不思議と饒舌になっている自分に気づきます。

松山さんの絶妙のタイミングでの質問やご意見に、話している間にだんだんと自分の想いが固まり、アイディアも湧いてきます。なにかできそうな気がしてきます。

クライエント(男性)

《総合病院勤務 50代 管理職 男性》

横浜で学会があった折、かねてからお話してみたいと思っていた松山氏とセッションの機会を得ることができました。どんなことを話そうかと最初から決めていたわけでもなく、とにかく「何か新しい変化・刺激」を求めて、成り行き任せの言葉の化学変化を楽しみたいと思って参加しました。いつしか沢山しゃべっている自分に気がつきました。松山氏の言葉を聞いたり、自分の話を続けるうちに、いつしか自分の中に求めていた答がおぼろげながら浮かんできました。おそらく、同僚や上司と話していたのでは浮かんでこなかったようなことです。それが真の答かどうかは分かりませんが、その気づきによって、これからの仕事や人生に対するモチベーションが高まるのを感じました。

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1on1ミーティングお申し込み


1. 対面セッション 60分 6,000円〜

実際にお会いしての1on1ミーティングです。

セッションの場所は、自由が丘駅から歩いて徒歩1分の「スマートスペース自由が丘」です。

【セッション料】

 ◇60分:6,000円(税込)

 ◇80分:8,000円(税込)

 ◇110分:10,000円(税込)

【予約の方法】

ご希望の候補日と時間帯を、j@earthship-c.com までメールしてください。
時間帯は【9:00〜23:00】の間でお願いします。
セッション会場の空き状況などから、日程調整のために、何度かやり取りする可能性があること予めご了承ください。

【例】(110分希望)
 ・8/1 10:00〜15:00の間
 ・9/1 12:00〜17:00の間
 ・9/8 19:00〜23:00の間

【対面セッション料金のお支払い】
1)当日現地払い(セッション終了後、現金にてお支払いください)
2)銀行振込(お振込先の口座が予約確認のメールに記載されています。その口座にお振込ください。振込手数料はご負担しますので、振込手数料込みの金額で結構です)

【セッション会場】

カウンセリング会場

「スマートスペース自由が丘」
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-27-19
東急東横線「自由が丘駅」【南口】下車で徒歩1分

2. 電話セッション【匿名OK!】30分 3,000円 or 50分 5,000円(税込)

電話カウンセリング

電話による1on1ミーティングです。

予約した時間になりましたら、予約確認メールに記載された電話番号に電話をしてください。

【予約の方法】
以下の「電話セッションに申込む」ボタンよりお申し込み画面にお進みください。カレンダーが表示されますので、ご希望の日時をクリックし手続きを進めてください。手続きが完了すると予約確認メールが届きますので必ずご確認ください。

お申込みは匿名でも構いませんので、お名前の欄にニックネームなどを記入してください。

電話セッションの時間枠は【1時間】で設定されています。30分をご希望の場合でも【1時間枠】でお申込みください。

電話セッションに申込む

【電話セッション料金のお支払い】
1)銀行振込(お振込先の口座が予約確認のメールに記載されています。その口座にお振込ください。振込手数料はご負担しますので、振込手数料込み3,000円or5,000円で結構です)


心理カウンセラー : 松山淳 略歴


講師松山淳の写真画像

 1968年東京都生まれ 成城大学文芸学部卒業後、JR東海エージェンシー(広告代理店)に勤務。退社後、アースシップ・コンサルティング設立。深層心理学者ユングの理論をベースに開発された性格検査MBTI®を軸に大手から中小企業まで官民問わず多様な組織で研修を行う。
2003年発行を開始したメルマガ『リーダーへ贈る108通の手紙』が好評を博し、個人相談の依頼を受けるようになる。以来15年以上、経営者、起業家、中間管理職、官僚、医師、芸能人など、ビジネスだけでなく様々な分野で活躍する人と個人セッションを行ってきた。産業能率大学(経営学部・情報マネジメント学部)にて3年間、兼任講師を務める。

◆日本MBTI協会認定MBTIユーザー (Japan APT 正会員)
◆日本産業カウンセラー協会認定「産業カウンセラー」
◆日本メンタルヘルス協会認定「基礎カウンセラー」

    【著書】

  • 『君が生きる意味』(ダイヤモンド社)
  • 『「機動戦士ガンダム」が教えてくれた新世代リーダーシップ』(SBクリエイティブ)
  • 『バカと笑われるリーダーが最後に勝つ トリックスター・リーダーシップ』(ソフトバンク新書)
  • 『真のリーダーに導く7通の手紙』(青春出版社)
  • 『「上司」という仕事のつとめ方』(実務教育出版)
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個人セッションの日時はご希望があれば、土日でも柔軟に対応しております。ご希望、ご質問などあれば、どうぞ気軽にメールにてお問い合わせください。できる限り対応するようにしています!


Contact

アースシップ・コンサルティング
〒152-0034
東京都目黒区緑ヶ丘1-6-4
TEL:03-6456-4341
mail:j@earthship-c.com

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