カウンセリング

深い対話を通して心を整える。

普段の自分では気づかない想いや考え方に気けば、心は成長し、新しい自分に生まれかわる!

チームビルディング研修イメージ

悩みを整理し、気づくことで状況は変わってゆく。


人生、山あり谷あり、生きていれば、いろいろなことがありますね。

カウンセリングなんて、いらないといえば、いらないものかもしれません。

でも、時に人は、独りで色々なものを背負って、抱え込んで、そして苦しんでいるのに、誰にもその辛さを話せない状況になってしまうことがあります。

そんな時、否定することなく、黙って話しを聞いてくれる人がいると、人生がとても楽になります。

独りで悩みを、なんとか解決しようと「がんばること」は、とても大事なことですけど、独りで「がんばらない」ことも同じくらい大切なことです。

「受容」「気づき」「再誕」(新しい自分)

カウンセリングプロセス

カウンセリングは、「受容」「気づき」「再誕(新しい自分)」というプロセスを経ていきます。

クライエント(相談者)が悩みを話し、カウンセラーは否定せずその話しを聴き続け、クライエント(相談者)の存在を「受容」します。

そうして、否定されず話し続けると、普段の意識とは違う心の深い層から自分の「思い」「考え」「感情」(喜怒哀楽)が浮かびあがってきます。それが「気づき」です。

「気づき」は、日頃の自分ではなかなか気づけない「思い」「考え」「感情」(喜怒哀楽)であり、「気づき」があることで、人の心は成長をとげ、それまでとは違った現実の「とらえ方」「感じ方」「考え方」ができるようになっていきます。

新しい「とらえ方」「感じ方」「考え方」ができるようになると、悩みのある同じ状況にありながらも、その悩みが少しずつ気にならなくなります。その結果、生きるのが楽になるのです。

その時、そこにいるのは、カウンセリングを受ける前とは違う自己成長した「新しい自分」です。

「新しい自分」に、再び生まれ変わるので「再誕」というわけです。

もちろん、そのプロセスがすんなりいくとは限りません。慣れ親しんだ古い自分を捨てるのは、勇気のいることです。

でも、「新しい自分」に生まれ変わることは、勇気を発揮するに値するとても価値あることです。

対象となる方

 ・仕事を抱え込みすぎて、自分ひとりでは頭が整理できなくなっている。

 ・仕事での失敗や嫌いな人のことを繰り返し考えてしまい、毎日、気分が晴れない。

 ・上司になったが、部下をまとめることができず、強いストレスを日々、感じている。

 ・職場の人間関係がうまくいかず、眠りが浅く、夜中に、何度も目を覚ましてしまう。

 ・会社を辞めようかどうか、迷っていて、ふんぎりがつかない。

 ・自分に自信が持てず「自己肯定感」を高めたいと考えている。

 ・思うように生きられず、自分を責めてばかりで、人生が虚しく感じられる。

 ・悲しいと感じていないのに、涙が流れてくる。


カウンセリングお申し込み


カウンセリング風景

 

1. 対面セッション 60分:6,000円〜

実際にお会いしてのカウンセリングです。

セッションの場所は、自由が丘駅から歩いて徒歩1分の「自由が丘サニーサイド」(貸会議室)です。

【セッション料】

 ◇60分:6,000円(税込)

 ◇80分:8,000円(税込)

 ◇110分:10,000円(税込)

【予約の方法】

ご希望の候補日と時間帯を、j@earthship-c.com までメールしてください。
時間帯は【9:00〜23:00】の間でお願いします。
土曜日、日曜日でも対応していますので、候補日に入れてくださって結構です。
セッション会場の空き状況などから、日程調整のため、何度かやり取りする可能性があること予めご了承ください。

【例】(110分希望)
 ・8/1 10:00〜15:00の間
 ・9/1 12:00〜17:00の間
 ・9/8 19:00〜23:00の間

【対面セッション料金のお支払い】
1)当日現地払い(セッション終了後、現金にてお支払いください)
2)銀行振込(お振込先の口座が予約確認のメールに記載されています。その口座にお振込ください。振込手数料はご負担しますので、振込手数料込みの金額で結構です)

【セッション会場】

カウンセリング会場

「自由が丘サニーサイド」
〒158-0083 東京都 世田谷区 奥沢 5-27-15 自由が丘ソレイユビル 502号室
東急東横線「自由が丘駅」徒歩1分

2. 電話セッション【匿名OK!】 30分 3,000円 or 50分 5,000円(税込)

電話カウンセリング

電話によるカウンセリング・セッションです。

予約した時間になったら、予約確認メールに記載された電話番号に電話をしていただく形となります。

【予約の方法】

以下の「電話セッションに申込む」ボタンよりお申し込み画面にお進みください。カレンダーが表示されますので、ご希望の日時をクリックし手続きを進めてください。手続きが完了すると予約確認メールが届きますので、必ずご確認ください。

お申込みは匿名でも構いませんので、お名前の欄にニックネームなどを記入してください。

電話セッションの時間枠は【1時間】で設定されています。30分をご希望の場合でも【1時間枠】でお申込みください。

電話セッションに申込む

【電話セッション料金のお支払い】

◇電話セッション料 【30分】3000円 or 【50分】5,000円
1)銀行振込(お振込先の口座が予約確認のメールに記載されています。その口座にお振込ください。振込手数料はご負担しますので、振込手数料込み3,000円 or 5,000円で結構です)


心理カウンセラー : 松山淳 略歴


講師松山淳の写真画像

 1968年東京都生まれ 成城大学文芸学部卒業後、JR東海エージェンシー(広告代理店)に勤務。退社後、アースシップ・コンサルティング設立。深層心理学者ユングの理論をベースに開発された性格検査MBTI®を軸に大手から中小企業まで官民問わず多様な組織で研修を行う。
2003年発行を開始したメルマガ『リーダーへ贈る108通の手紙』が好評を博し、個人相談の依頼を受けるようになる。以来15年以上、経営者、起業家、中間管理職、官僚、医師、芸能人など、ビジネスだけでなく様々な分野で活躍する人と個人セッションを行ってきた。産業能率大学(経営学部・情報マネジメント学部)にて3年間、兼任講師を務める。

◆日本MBTI協会認定MBTIユーザー (Japan APT 正会員)
◆日本産業カウンセラー協会認定「産業カウンセラー」
◆日本メンタルヘルス協会認定「基礎カウンセラー」

    【著書】

  • 『君が生きる意味』(ダイヤモンド社)
  • 『「機動戦士ガンダム」が教えてくれた新世代リーダーシップ』(SBクリエイティブ)
  • 『バカと笑われるリーダーが最後に勝つ トリックスター・リーダーシップ』(ソフトバンク新書)
  • 『真のリーダーに導く7通の手紙』(青春出版社)
  • 『「上司」という仕事のつとめ方』(実務教育出版)
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個人セッションの日時はご希望があれば、土日でも柔軟に対応しております。ご希望、ご質問などあれば、どうぞ気軽にメールにてお問い合わせください。できる限り対応するようにしています!


Contact

アースシップ・コンサルティング
〒152-0034
東京都目黒区緑ヶ丘1-6-4
TEL:03-6456-4341
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