グーグル、ツイッター、フェイスブック、アップルなど、米国の先端企業が研修の場で「マインドフルネス瞑想」を実践しています。日本企業では「ヤフー・ジャパン」の取り組みが、メディアでよく取り上げられています。 　「メンタルが … 続きを読む 「スターウォーズ」に学ぶマインドフルネス