「ACT心理学」の記事一覧

「答えの出ない辛い日々を耐え抜く力〈ネガティブ・ケイパビリティ〉を支える心の技法」オンライン（Zoom）セミナー

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心理的柔軟性とは

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ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは

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