「心理学」の記事一覧

マインドフルネス認知療法の８週間プログラム

マインドフルネス認知療法の８週間プログラム
マインドフルネス認知療法（MBCT）とは

マインドフルネス認知療法（MBCT）とは
ジョン・カバットジンのマインドフルネス瞑想

ジョン・カバットジンのマインドフルネス瞑想
意志を強くする方法

意志を強くする方法
マーティン・セリグマンのポジティブ心理学

マーティン・セリグマンのポジティブ心理学
学習性無力感とは

学習性無力感とは
インテグラル理論 by ケン・ウィルバー

インテグラル理論 by ケン・ウィルバー
フロー体験とは

フロー体験とは
「自己超越」とは何か

「自己超越」とは何か
「社会的手抜き」（Social loafing）とは

「社会的手抜き」（Social loafing）とは
「傍観者効果」（Bystander effect）とは

「傍観者効果」（Bystander effect）とは
「個性」について考える

「個性」について考える
ミラーニューロンを知り「セカンドハンド・ストレス」から身を守る

ミラーニューロンを知り「セカンドハンド・ストレス」から身を守る
矛盾を抱えて生きる人は尊い

矛盾を抱えて生きる人は尊い
自分を許す生き方がうまくいく！

自分を許す生き方がうまくいく！
精神科医高橋和巳の言葉に学ぶ人生の目的

精神科医高橋和巳の言葉に学ぶ人生の目的
人の好き嫌いは「類似性」と「相補性」から

人の好き嫌いは「類似性」と「相補性」から
ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは

ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは